Bà Năm nhà tôi, tính tình cẩn thận, “nói trước bước không qua”, vậy mà chuyện huyết áp cao cũng đến bất ngờ. May sao phát hiện sớm, nhờ chương trình truyền thông giáo dục sức khỏe về bệnh tăng huyết áp ở phường. Chuyện này khiến tôi càng thấy rõ tầm quan trọng của việc tuyên truyền, giáo dục về căn bệnh “thầm lặng” này.
Tăng Huyết Áp: “Kẻ Giấu Mặt” Nguy Hiểm
Tăng huyết áp, hay còn gọi là cao huyết áp, được ví như “kẻ giấu mặt” bởi thường không có triệu chứng rõ ràng. Nhiều người chủ quan, “nước đến chân mới nhảy”, khi bệnh đã diễn biến nặng, gây ra các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, suy tim, bệnh thận… TS. Nguyễn Thị Lan Anh, chuyên gia tim mạch hàng đầu, trong cuốn sách “Sống khỏe với huyết áp ổn định” đã nhấn mạnh: “Phòng bệnh hơn chữa bệnh, đặc biệt là với tăng huyết áp”.
Vai Trò Của Truyền Thông Giáo Dục Sức Khỏe
Truyền thông giáo dục sức khỏe về bệnh tăng huyết áp đóng vai trò then chốt trong việc nâng cao nhận thức cộng đồng, giúp người dân hiểu rõ về nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng ngừa và điều trị bệnh. Nhờ đó, mọi người có thể chủ động chăm sóc sức khỏe, phát hiện sớm và kiểm soát bệnh hiệu quả. Theo PGS. Trần Văn Bình, chuyên gia y tế công cộng, “Truyền thông giáo dục sức khỏe là cầu nối quan trọng giữa kiến thức y khoa và cộng đồng”.
Các Hình Thức Truyền Thông Hiệu Quả
Các hình thức truyền thông đa dạng, từ truyền thống đến hiện đại, đều đóng góp vào việc nâng cao nhận thức về tăng huyết áp. Tổ chức các buổi nói chuyện, hội thảo tại cộng đồng, phát tờ rơi, poster, truyền thông qua đài phát thanh, truyền hình, báo chí… Đặc biệt, trong thời đại công nghệ số, việc sử dụng mạng xã hội, website, ứng dụng di động để truyền tải thông tin ngày càng phổ biến và hiệu quả.
Hỏi Đáp Về Tăng Huyết Áp
Huyết áp bao nhiêu là cao?
Huyết áp từ 140/90 mmHg trở lên được coi là cao.
Làm thế nào để phòng ngừa tăng huyết áp?
Chế độ ăn uống lành mạnh, ít muối, tập thể dục thường xuyên, kiểm soát cân nặng, tránh stress… là những biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Ông bà ta có câu: “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, quả không sai!
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Nếu bạn có các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, khó thở… hoặc nghi ngờ mình bị tăng huyết áp, hãy đến cơ sở y tế để được khám và tư vấn.
Tâm linh người Việt quan niệm sức khỏe là phúc phần trời ban. Tuy nhiên, “Trời giúp người tự giúp mình”, chúng ta cần chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân, phòng tránh bệnh tật. Hãy đến với website “TÀI LIỆU GIÁO DỤC” để tìm hiểu thêm về các vấn đề sức khỏe khác. Liên hệ Số Điện Thoại: 0372777779, hoặc đến địa chỉ: 233 Lê Thanh Nghị, Hà Nội. Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc khách hàng 24/7. Hãy chia sẻ bài viết này để lan tỏa thông tin hữu ích đến cộng đồng.